Шрот-терапия

Особенности методики

Методика Шрот основана на принципах кинезиотерапии и включает индивидуально подобранные упражнения, направленные на коррекцию искривления позвоночника, укрепление мышечного корсета спины.

Упражнения выполняются в различных исходных положениях:

• стоя
• сидя
• лежа
• во время ходьбы

Во время занятий акцент делается на дыхательные техники, которые помогают активировать глубокие мышцы спины и живота. Ключевым аспектом методики является использование асимметричного дыхания.

Основные цели методики

• коррекция осанки – специальные упражнения помогают восстановить правильное положение позвоночника
• укрепление мышечного корсета спины и живота способствует поддержанию позвоночника в правильном положении
• улучшение гибкости позвоночника и суставов
• обучение правильной осанке с последующим снижением риска рецидива искривления позвоночника

Показания

• лечение сколиоза
• дополнительное лечение при ношении корсета Шено
• профилактика заболеваний после операций на позвоночнике
• уменьшение болевых ощущений, вызванных сколиозом
• противопоказания к хирургическому лечению

Противопоказания

• общее истощение организма
• повышенная температура тела и респираторные заболевания
• хронические декомпенсированные заболевания
• онкология
• психические расстройства

Подготовка к выполнению упражнений

Специальной подготовки к проведению занятий не требуется. Направить на выполнение подходящих упражнений может невролог, терапевт, травматолог, реабилитолог.

Курс дополняет основное лечение или назначается в качестве самостоятельного метода, в том числе, в реабилитационный период.

Этапы лечения

На этапе диагностики врач оценивает степень искривления, состояние мышц и общую физическую подготовленность пациента, а далее составляет индивидуальный план упражнений.

Под упражнениями подразумеваются статические и динамические нагрузки, а также специальные дыхательные техники. По мере улучшения самочувствия, интенсивность и сложность упражнений постепенно увеличиваются.

После завершения основного курса лечения рекомендуется продолжать заниматься физической активностью и выполнять специальные упражнения для поддержания достигнутых результатов.

Результаты пройденного курса

• укрепление мышц спины с поддержанием физиологических изгибов позвоночника
• уменьшение болевых ощущений
• улучшение подвижности позвоночника
• предотвращение дальнейшего ухудшения, развития осложнений
• нормализация дыхания и улучшение вентиляции легких
• улучшение настроения и общего психоэмоционального состояния

Многолетнее применение методики доказывает высокую степень ее эффективности в лечении сколиоза.

Самостоятельные тренировки по программам, предназначенным для других пациентов, могут привести к серьёзным последствиям. Чтобы достичь желаемых результатов и избежать нежелательных осложнений, важно доверять свою реабилитацию профессионалам.

В клинике «Территория здоровья» занятия проводят опытные специалисты, которые учитывают индивидуальный подход к каждому пациенту на основании комплексной диагностики, что позволяет добиться хорошего результата.